दालचीनी से पेट की चर्बी कैसे कम होती है? दालचीनी का उपयोग तो हम खाने में अक्सर ही करते है। क्या इससे पेट की चर्बी काम की जा सकती है। दालचीनी में फाइबर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जो आपके शरीर के मेटाबॉलिज्म क्रिया को बढ़ा देती है। जिससे आपका शरीर तेजी से फैट … Read more
क्या आप चाहते हो की आपके शरीर की हड्डी मजबूत हो और घुटनो, जोड़ो आदि से सम्बंधित समस्याऐ ना तो आपको अपने Diet Meal में ऐसे Diet को शामिल करना होगा जिससे आपको Vitamin D मिले, हम आपको इस पोस्ट में 5 विटामिन डी वाले फलो के नाम बताएंगे विटामिन D के कई फायदे है … Read more
हमारे आयुर्वेद में त्रिफला चूर्ण के फायदे बहुत ही विस्तार पूर्वक बताया गया है, आयुर्वेद के अनुसार त्रिफला हमारे शरीर और स्वस्थ्य के लिए सबसे अच्छा साथी माना जाता है | जिसका सेवन करने से हमारे शरीर की सारी बिमारियों और परेशानी से छुटकारा मिल सकता है | यह त्रिफला चूर्ण हमें अनगिनत बीमारियों से … Read more