क्या खाली पेट कीवी खाने के फायदे हो सकते हैं? आज कल कीवी, जो दिखने में चीकू के समान और स्वाद में थोड़ा खट्टा होता है, बहुत लोकप्रिय हो रहा है। कुछ लोगों को इसका स्वाद पसंद आता है, तो कुछ को नहीं। यह भारत में नहीं उगता, बल्कि चीन से लाया जाता है। इसका … Read more
मोटा होने का रामबाण उपाय:-हर किसी सोच होता है कि उसका शरीर स्वस्थ और मजबूत हो। यहां तक कि कुछ लोग मोटापे से ग्रस्त होने की बजाय वजन बढ़ाने के लिए उत्साहित होते हैं। मोटापा बढ़ाने के लिए अनेक तरीके हैं, लेकिन हम आपको ऐसे अच्छे तरीके के बारे में बताएँगे जिससे आप नेचुरल तरीके … Read more
भारतीय मसालों में हल्दी Haldi ke Fayde का एक अलग ही महत्व है। यही कारण है कि आपको हर घर की रसोई में हल्दी ज़रूर मिलेगी। हल्दी खाने का स्वाद और रंग रूप तो बढ़ाती ही है साथ ही यह कई तरह के रोगों से भी रक्षा करती है। प्राचीन काल से ही हल्दी को … Read more
दही प्राचीन काल से ही भारत में इस्तेमाल किया आता जा रहा है। और यह हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। जब हम दूध को गर्म कर उसमे थोड़ा जामन मिलते है। उस जामन में थोड़ी मात्रा में लैक्टोबैसिलस (लैक्टिक एसिड बैक्टेरिया) होते है, जो दूध में वृद्धि करते है वृद्धि के … Read more
दूध में हल्दी और शहद मिलाकर पीने के फायदे अनगिनत हैं। इसका उपयोग प्राचीन काल से किया आता जा रहा है। आयुर्वेदिक परंपरा में इसे अमृत तुल्य माना गया है। इस लेख में, हम जानेंगे कैसे दूध में हल्दी और शहद मिलाकर पीने से हमें कैसे फायदा हो सकता है। दूध, हल्दी और शहद के … Read more
दालचीनी से पेट की चर्बी कैसे कम होती है? दालचीनी का उपयोग तो हम खाने में अक्सर ही करते है। क्या इससे पेट की चर्बी काम की जा सकती है। दालचीनी में फाइबर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जो आपके शरीर के मेटाबॉलिज्म क्रिया को बढ़ा देती है। जिससे आपका शरीर तेजी से फैट … Read more